散打实战眼法训练方法
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散打实战眼法训练方法
济南散打培训www.haolongsanda.com 眼法在散打实战中至关重要,捕捉机会,进攻,防御,眼法非常重要的。散打眼法练习方法如下:
1.双人格斗式立,A方以手掌(五指摒拢)向前直线拍击B方前额,B不能眨眼,双方冷视对方双眼或者眉心,前后手均可拍击练习,已50次至100次为益,双方互换练习,排击力度以可以震动为好,宜重不宜轻。
2.以扯拉式速度球弹击前额,冷视前方。
3.戴眼镜以乒乓球下落在眼睛上或者在玻璃窗后朋友拍眼睛,洒水这是灵敏训练的---定步练眼。山东塑胶地板厂家www.sdnfjsjdb.com
济南昊龙武馆www.haolongsanda.com(18764045286)是一家集散打、截拳道、自由搏击为一体的专业武术培训机构。 本馆始终坚持“习武先习德,教人先教心,尊师重道、感恩、孝道,自强不息”的功夫理念和精神为宗旨,是格斗理念先进的散打搏击培训机构。
武术思想:突破传统与形式,将思想从既定的条条框框中解放出来,让它自由的流动,认识自我,追求自我,认真刻苦地锻炼和完善自我,真实地表达自我,在奋斗中实现自我,锻炼自己的长处来完善自己使自己不断的创新。
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