跑步机不宜人群:
1、有心脏病的病人,因为跑步机的速度难控制,对心脏负荷也比较大,一旦发生意外则非常危险;
2、有骨质疏松的人,因其骨密度降低,韧带松弛,易在高强度的跑步过程中发生扭伤、摔伤,导致骨折。
3、有关节炎、半月板或韧带损伤或做过关节人工置换的人,由于高频率的跑步会造成髋关节、膝关节、踝关节的反复磨损,导致关节越跑越伤;
4、有颈椎病、腰椎病的人,因长时间在注意力高度集中状态下跑步会导致颈部、腰背肌肉紧张,而跑步机对脊椎亦有反冲力,可能会加重原有的病情。
跑步机的质量和性能
一、产品的品牌性,一个知名的器械品牌能让自己的俱乐部提升档次或是吸引更多的会员,同时品牌就是对质量和服务的关键保障,知名品牌对自己品牌的无形价值是非常在意的,会去尽量维护品牌,维护客户利益。
二、跑步机设计的科学性和技术含量,一款设计不合理的器械会让教练和会员都感到无奈和厌烦,而一款设计合理,运动原理科学的健身器械则会让教练和会员都兴致勃勃,充满能量。而且器械的科学性和技术含量和器械的故障率是息息相关的。
三、做工精细度、人性化程度和舒适性,这些细节方面是凸显器械档次的重要保证。比如器械的折弯技术、焊接技术、组装工艺、表面处理工艺和所采用易损件的质量,都和成品器械的质量和档次紧密关联。
四、要看跑步机的耐久度,经久耐用的产品才是好产品。
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跑步机的类别是怎么划分的呢
跑步机的划分有多种方式,可以根据用途,驱动动力,功能这三个来区分。
一,根据用途可以将跑步机划分为家用跑步机和商用跑步机。家用的一般踊跃家庭和小型社区会所等使用频率较低的场合,而商用跑步机一般用于健身房俱乐部等使用量大的场所。
二,根据驱动动力可以将跑步机划分为机械跑步机和电动跑步机。机械跑步机是依靠运动者脚部与跑带的摩擦力带动来运行的,而电动跑步机则是依靠电机带动跑带运行的。机械跑步机是主动的跑,电动跑步机是被动的跑。
三,根据功能可以将跑步机分为单功能和多功能。单功能跑步机顾名思义,它的功能比较单一,它的电子表只记录下时速,时间,心率,热量,距离等指标。而多功能跑步机在具备以上功能的前提下还可以体验到其他健身器材的功能。