跑步机的质量和性能
一、产品的品牌性,一个知名的器械品牌能让自己的俱乐部提升档次或是吸引更多的会员,同时品牌就是对质量和服务的关键保障,知名品牌对自己品牌的无形价值是非常在意的,会去尽量维护品牌,维护客户利益。
二、跑步机设计的科学性和技术含量,一款设计不合理的器械会让教练和会员都感到无奈和厌烦,而一款设计合理,运动原理科学的健身器械则会让教练和会员都兴致勃勃,充满能量。而且器械的科学性和技术含量和器械的故障率是息息相关的。
三、做工精细度、人性化程度和舒适性,这些细节方面是凸显器械档次的重要保证。比如器械的折弯技术、焊接技术、组装工艺、表面处理工艺和所采用易损件的质量,都和成品器械的质量和档次紧密关联。
四、要看跑步机的耐久度,经久耐用的产品才是好产品。
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怎样调整跑步机的跑带呢
跑带作为跑步机的重要组成部分对于跑步会起到非常重要的作用,而合适的跑带松紧度需要我们自己去调节,跑步机在使用一段时间后,会出现打滑或者跑偏的现象,这时候需要合理的调整跑带的松紧度;那么怎么调整跑带的松紧度?下面就介绍下我们汇祥家用跑步机的调节方法。
我们每台跑步机都配有组装专用工具,跑带的调节需要使用扳手来慢慢的调整,根据跑带的松紧度来选择顺时针还是逆时针的转动。如果打滑那就是需要在紧一点,也就是进行顺时针微调,指导不打滑为止。
跑步机减肥误区:
1、误认为跑步锻炼的时间越长越好
无论是做什么事情,都要讲究一个度,在这个度上可以获得较好的效果,当超过这个度的时候,反而不能获得想要的健身效果,有时候可能还会适得其反。跑步机减肥锻炼也是一样的。当我们在进行跑步运动的时候,身体会产生乳酸,如果长时间的跑步运动锻炼的话,会堆积大量的乳酸,这样就会导致肌肉酸痛和疲劳以及肌肉痉挛等症状。不仅如此,如果长时间运动锻炼的话,第二天还会感觉很疲惫,身体状况不能恢复,影响工作效率。
2、误认为跑步锻炼的强度越大越好
有部分迫切想通过跑步机锻炼来达到减肥效果的朋友,错误的认为,运动强度越大,运动减肥的效果越好。其实不然,并不是在跑步机上跑步的运动强度越高减肥的效果越好。