牙齿贴片_广东今泰美业_牙齿贴片多少钱

洁白的牙齿总能为人的形象加分。但是我们都知道，当下的生活中，牙齿很容易变黄。那么除了通过医学技术让牙齿变白之外，吃什么东西可以让牙齿变白呢？

加强钙、磷的摄入：乳酪，鱼肝油

钙是组成牙齿的主要成分，人体钙摄入充足则会令牙齿坚固。磷是保持牙齿坚固不可缺少的营养素，在食物中分布很广，只要不偏食，均能摄取丰富的磷。维生素D能促进人体对钙、磷的吸收，保证牙齿健康发育。在动物肝脏、鱼肝油中均含有丰富的维生素D，可适当摄取。

摄入足量维生素C：橘子、柠檬

足量的维生素C是预防牙病的重要措施，如果缺少维生素C，就可能导致牙周病。必须每天从富含维生素C的食物中摄取。蔬菜含有多种微量元素和丰富的维生素C，是不容忽视的护齿食物。每天补充适量的水果如橘子、柠檬等也是很重要的，必要时可加服维生素C片剂来补充。

多吃膳食纤维：芹菜，山芋

膳食纤维是广泛存在于蔬菜、粗粮中护齿的营养素。多吃适当硬度的粗糙性食品，如山芋、大豆等粗糖，其含磷量比细粮高，能促进牙齿正常发育。

多吃含氟食品：绿茶，薄荷

矿泉水满足了人体对氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿，保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高达8毫克。在中也含有氟质。另外，可以用茶水漱口。

其实除了上述几个食物之外，还有其他食物是可以美白牙齿的，今泰就不一一多说了。如果大家觉得吃食物比较费时间的话，今泰建议大家使用牙齿贴片，不仅见效够快，效果够好，而且时效够长。

牙齿美白牙齿好用，起效快，效果持久，相信大家都知道吧。但是，你知道使用牙齿美白牙齿需要注意什么吗？

1、避免刷牙后使用牙贴。

2、在使用牙贴时请不要超出牙齿的尖部，应与牙齿的尖部平行。

3、如使用时没有贴平整，只需用手指轻压牙贴的两端轻轻向外拉平。

4、每天上下排牙齿分别使用牙贴2次，每次的时间不低于30分钟，比较理想的时间为60分钟。

5、使用完后，通过漱口和擦拭把牙齿上留下的凝胶去除。

6、口腔溃疡、牙龈破损、或口腔手术后请不要使用。

7、牙齿敏感者请减轻使用量或在医生的指导下使用。

8、使用时避免本产品接触眼睛，若不慎触及眼睛，请立即用清水清洗。

9、孕妇和十二岁以下的儿童不建议使用。

当然并不是说使用牙齿美白牙贴需要注意的点就上述几个，其实还有更多的。但是上述要注意的点是比较大众化的。至于剩下的，今泰以后再为大家分享吧。

相信大家都知道，一个洁白牙齿的微笑可以给人好印象，相反，满口黄牙的笑容，则可能给人坏印象。那么，在日常生活中，我们应该食用那些食物可以有助于牙齿美白呢？下面，跟着金泰一起去看一下吧。

1、薄荷

这个相信就不用金泰多说啦。当下很多产品都是以薄荷作为主打材料，功效莫过于是美白牙齿。因为薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。

2、芭乐/香蕉

我们都知道，如果我们身体确实维生素C，则会有可能出现牙周病。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。所以，我们要使用一下富含维生素C的食物，如热带水果。

3、乳酪

钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙(钙食品)质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。

4、无糖口香糖

这个相信大家也不陌生吧。相信很多人都吃过无糖口香糖吧，这种口香糖不仅可以增加唾液分泌量，而且可以中和口腔内的酸性，可以进一步的预防蛀牙。

其实，上述四种食物都是比较常见的。但是，如果仅仅依靠上述的食物就想达到牙齿美白的效果，这个可能就有点困难了，而且需要的时间也是很长的。因为，牙齿健康不是单靠某一种东西就可以达到的。最重要的还是有一个健康稳定的生活习惯。如果大家，既不想牙齿受到太大的伤害，又想牙齿美白，而且见效也要快的话，金泰建议大家使用YOTA康齿美白薄瓷贴片。