牙齿美白贴片_广东今泰美业_牙齿美白贴片哪家好

洁白的牙齿总能为人的形象加分。但是我们都知道，当下的生活中，牙齿很容易变黄。那么除了通过医学技术让牙齿变白之外，吃什么东西可以让牙齿变白呢？

加强钙、磷的摄入：乳酪，鱼肝油

钙是组成牙齿的主要成分，人体钙摄入充足则会令牙齿坚固。磷是保持牙齿坚固不可缺少的营养素，在食物中分布很广，只要不偏食，均能摄取丰富的磷。维生素D能促进人体对钙、磷的吸收，保证牙齿健康发育。在动物肝脏、鱼肝油中均含有丰富的维生素D，可适当摄取。

摄入足量维生素C：橘子、柠檬

足量的维生素C是预防牙病的重要措施，如果缺少维生素C，就可能导致牙周病。必须每天从富含维生素C的食物中摄取。蔬菜含有多种微量元素和丰富的维生素C，是不容忽视的护齿食物。每天补充适量的水果如橘子、柠檬等也是很重要的，必要时可加服维生素C片剂来补充。

多吃膳食纤维：芹菜，山芋

膳食纤维是广泛存在于蔬菜、粗粮中护齿的营养素。多吃适当硬度的粗糙性食品，如山芋、大豆等粗糖，其含磷量比细粮高，能促进牙齿正常发育。

多吃含氟食品：绿茶，薄荷

矿泉水满足了人体对氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿，保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高达8毫克。在中也含有氟质。另外，可以用茶水漱口。

其实除了上述几个食物之外，还有其他食物是可以美白牙齿的，今泰就不一一多说了。如果大家觉得吃食物比较费时间的话，今泰建议大家使用牙齿贴片，不仅见效够快，效果够好，而且时效够长。

大家都知道，一个明媚的笑容总能让人觉得更有活力，更年轻了。但是，如果一个温柔的笑容，配上黄黄的牙，那么未免有点渗人了。所以现在有很多人想方设法美白牙齿。但是，你要美白牙齿之前，下面几点你注意过吗？

你的刷牙方法准确吗？

说出来也许你不相信，大多数人刷牙的方法会损伤牙釉质，日积月累牙齿就会变黄。只有学会下面正确的刷牙方式，牙齿才能始终拥有珍珠般的光泽。首先，不管你使用电动牙刷还是手动牙刷，一定要确保它的刷头足够柔软，因为质地太硬的牙刷就像砂纸一样，每天在磨损着牙釉质。还有，如果你每次刷牙都只用几秒钟时间，那么要赶紧改进你的刷牙方式了，至少隔天要抽出两分钟的时间，仔细地轻柔地刷遍牙齿的每个缝隙。像刷锅一样粗暴的胡乱刷几下了事，不光会损伤牙釉质，还会伤害到牙龈。如果你想对牙齿好一点，午饭后刷牙比较好。

少吃某些食物

基本上来说，易在衣服上留下污渍的食物也容易造成牙渍，比如：咖啡、茶、红酒、可乐。还有热的食物、深色的食物、有粘性的食物也会损害牙齿，比如：热巧克力或烧烤酱，它们会附着在牙齿上形成污渍。饮食中尽量挑选颜色浅淡的食物，比如用奶油卡布奇诺代替浓咖啡，香槟代替红酒，西柚汁代替蔓越梅汁。如果你戒不掉深色的食物，吃的时候就尽量让它们少接触牙齿，并在食用后用随身携带的工具立刻清洁牙齿。

平时要多喝水

并不是只有红酒会在牙齿上留下污渍，研究显示酸性物质含量很高的白酒能瞬间使牙釉质受损，让牙齿变得脆弱，污渍更易附着在上面。所以喝过酒后不能立即刷牙，那样做会令酸性物质更加深入进牙齿表面。有一个好办法是，用唾液保护牙釉质，一个半小时后再喝一杯水，冲淡酸性物质。平时还可以多吃含钙量高的食物，如：奶酪等，它们可以中和酒中含有的酸性物质，避免牙齿发黄。

想要牙齿美白，除了做好上述几点之外，还有其他事情要注意的，今泰就不一一分享了。如果大家觉得上述要注意的比较繁琐，想要快速美白牙齿的话，今泰建议大家使用牙齿美白贴片。

随着当下生活节奏的不断加快，越来越多的人开始意识到自己的牙齿不够捷豹了。因此，市场上出现了许多牙齿美白的方法。但是，是不是所有的人都适合做牙齿美白呢？其实今泰觉得下面三类人就不适合做牙齿美白的（虽然是暂时的）。

一、孕妇

因为当下的牙齿美白方法基本都需要拥戴漂白剂，所以不管你怎样防范，都会进入口腔的。这样对胎儿总会或多或少的照成一下影响。所以，建议广大孕妇想要做牙齿美白的话，还是等到分娩完吧。

二、抗生素变色的人

这类人主要指的是曾经使用过四环素这种抗生素的人群，因为这类人群会因为四环素到导致牙齿变色，而且色泽已经很难用漂白的方法去取出，只能采用陶瓷贴片或者牙套，来达到美白的效果。

三、镶牙或戴牙套的人

牙齿美白这个只能通过漂白技术来达到美白的效果，如果以前镶过牙齿或者带过牙套的话只能重新镶一个美白后的牙齿或者重新换一个牙套来带。

如果你是上述的三类人之一，那么请你暂时忍耐一下，很快就可以做牙齿美白的。如果大家想找可信度高的牙齿美白公司的话，欢迎大家联系今泰。