限钠(盐)膳食:适应对象:xin力衰竭、肾yan、肝硬变、有水钠潴留的浮肿患者以及高血ya患者。
膳食要求:钠盐限量视水肿程度和病情分三种:低盐、无盐、低钠 (1)低盐膳食
每日盐2~3克。饮食中忌用一切用盐腌制的食品。如咸蛋、火腿、酱菜、香肠、板鸭等。食yan2~3克或酱油10~15ml。需要时, 可视病情采用少量钾盐酱油或低钠盐以改善食欲。可用糖醋烹调法以调剂口味。
(2)无盐膳食:禁用食yan及一切含盐食物。烹调时不用盐、酱油和味精。此种膳食不宜长期应用,尤以夏季,要经常观察患者的血钠情况。防止出现低钠综合征。
(3)低钠膳食:每日钠供给量约500毫克。
1、不爱喝水
好多女士嫌跑厕所麻烦,不喜欢喝水,要知道shen脏负责代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中。在shen脏进行这些活动的时候,需要足够的水分来辅助。所以,女性朋友们一定要养成多喝水的好习惯。
2、喝饮料比喝白开水还多
饮料中所含的咖啡yin往往会导致血压上升,而血压过高就会伤到肾。所以要尽量避免过多喝饮料。
3、口味太重
摄入太多盐,负担就会加重,从而导致功能减退,因此要尽量少吃盐。
4、爱喝啤酒
如果已经患了shen脏方面的疾病,又经常大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成shen脏衰竭。
5、吃太多肉
吃肉太多会对shou脏造成伤害。每餐肉类的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度。导读:别以为只有男人会肾亏,需要bu肾;女人肾亏同样危害无穷,比如,加速衰老、乳房下垂、脱发、xin冷淡,如果是孕妇的话,肾亏还会影响下一代!
高纤维膳食:需要刺激肠道蠕动,促进粪便排出的患者,如习惯性或无蠕动力的便li,肠道憩室等以及糖尿bing患者。
膳食特点:
①每日粗纤维供给量约13克,多选新鲜蔬菜、水果和粗粮,如韭菜、豆芽、粗粮等。
②有条件时可适量采用纤维素冲剂,果胶类以增加食物纤维。
③营养要平衡,维生素B族要丰富长期过量使用高纤维食物易产生无机盐和微量元素的不足,因此要注意营养素的平衡。