痛风患者的禁忌有很多,不能吃的东西也有很多,不少的朋友因为痛风,甚至都不敢吃肉,今天蜂宝元的小编就和大家一起来了解一下痛风患者在饮食方面都应该注意些什么吧:
痛风病人应该吃多低piào呤的食物,少吃中piào呤的食物,不吃高piào呤的食物,还要注意不要喝酒。低piào呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中piào呤食物:肉类、豆类、海鲜;高piào呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症,患者应遵守饮食原则如下:
1.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。
2.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。
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水果在我们的生活中是很常见的,而有些水果对于痛风患者而言,也是不能吃的,不过有一些水果,痛风患者不仅可以吃,还会有好处的,今天蜂宝元的小编就和大家一起来了解一下吧:
(1)樱桃
味甘、微酸,性温,具有补中益l气、祛l风胜湿的功效。樱桃含铁量高,位于各种水果之首,常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。据报道,樱桃花青素成分还能提高肾小球对尿酸的滤过作用和降低肾小管对尿酸的再吸收,对于痛风患者尤其适宜。樱桃所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,还能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。
(2)苹果
味甘、性凉,有生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒等功效。现代医学研究结果证明,苹果能防止血中胆固醇的增高,高血压病、动脉粥样硬化症、冠心病患者,适宜长年不间断地食用。苹果还能中和过剩胃酸,促进胆汁分泌,增加胆汁酸功能,对于脾胃虚弱等病症有良好的作用。
此外,苹果的香气是治抑郁和压抑感的“良药”,失l眠患者在入睡前嗅苹果香味,能较快地安静入睡。
(3)西瓜
味甘、性寒,具有消烦止渴、解暑热、利小便、治口疮等作用。皮及瓤均为利l尿剂,可以治肾炎水肿、黄疸;西瓜仁有清肺、润肠助消化作用;西瓜霜吹喉能治咽喉肿痛;西瓜根、叶煎汤可治腹泻和肠炎;用西瓜皮绿色部分煎汤代茶,是很好的消暑清凉饮料。西瓜中的配糖体也有降低血压的作用。因此,痛风兼有高血压、肾病者可用西瓜作食疗。但是脾胃虚寒、小便频数,以及平常有慢性肠炎、胃炎等属于虚寒体质的人均不宜多吃,否则易引起腹泻。
(4)梨
味甘、微酸,性凉,具有生津、清热、化痰、解酒的作用。梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
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痛风有着原发性痛风和继发性痛风,这两种,如何来鉴别患的究竟是原发性痛风还是继发性痛风呢?相信不少的朋友都想要了解,今天蜂宝元厂家就和大家一起来了解一下吧:
继发性痛风有以下特点:
(1)青少年、女性、老年人多见;
(2)高尿酸血症程度较重;
(3)部分患者24小时尿尿酸排出增多;
(4)肾受累多见,甚至发生急性肾衰竭;
(5)痛风性关节炎症状往往较轻或不典型;
(6)可能有明确的相关用药史。
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