腰凳说简单点就是在腰上挂着一个类似于凳子的抱婴工具，所以宝宝在腰凳上都是坐在上面，腰凳几个月可以用就取决于宝宝身体的发育情况了。市面上腰凳产品手册上都标注了使用时间虽然不同，但大多数都建议是4个月-3岁，体重小于25KG的婴儿。那么实际情况如何？
根据医学调查得出，中国婴儿目前在0-4个月的时候大多数处于躺着状态，这是因为这个阶段的宝宝的腰部和颈椎正处于发育阶段，等过了4个月后，宝宝的腰部、颈椎大多数都发育到一定成熟阶段，想想看，在我们宝宝3个多月快4个月的时候，宝宝的头能竖起来了，宝宝也可以竖着抱了，按照常理，此时就宝宝就可以用腰凳了
但现实生活中，宝宝的发育情况有很多外部因素影响，自己每个宝宝发育也参差不齐，有的宝宝可能发育晚一些，要想用腰凳的话，自然就晚几个月，即使发育正常的宝宝，如果你为了更加安全，可以推迟到宝宝6个月的时候使用。对于头能竖起来、也能竖着抱的4个月婴儿，也是可以使用腰凳的，但尽量减少使用时间，可以先横着抱一会儿，然后再使用腰凳抱一会儿，随着宝宝的长大，腰凳使用时间也可以随着增长，一般到6个月的时候，就无需担心这个问题了。
我们最常见到新生儿的样子，两腿像青蛙一样蜷缩在肚子下，这样趴着。这时他们的脊椎是C型的，这是新生儿最初的脊椎形状，也是他们在子宫时的形状。
新生儿，特别指头控不稳的宝宝，他们还没有发展肌肉力量，因此维持C型，是他们舒适的状态，这也是为什么他们总是爱把两腿蜷缩在肚子下。这是最完美的“C”型，可以缓解脊椎压力。
针对头控不稳的宝宝（一般是3个月前），如果你想用这些抱娃工具，最关键的就是避免强行把未发育成熟的脊椎“扳直”，虽说抬头挺胸是我们传统意义的正确姿势，但对3个月前的新生儿不适用。这个阶段的宝宝，脊椎非常脆弱，强行通过外力施压，很容易出现脊椎损伤。
买了两个腰凳，一个是全套的，腰凳带背带和背包，韩国进口的，价格小贵，近400，不过质量超好，设计合理，另一个是坛子里一位妈妈的网店购得，单腰凳，价格不足100。一分价钱一分货，说说我的心得：
1腰凳一定要上翘的，不要平的，因为宝宝一坐上去，上翘的就平了，如果平面的恐怕宝宝会下滑。
2如果妈妈想使用腰凳的同时道出手来拎个东西或是干别的，建议要有背带的，确实方便又省力
3如果有腰包会更方便，可以装个钱包手机钥匙纸巾小奶瓶什么的，妈妈出门就不用再额外带包了
4老人用的话单腰凳就好，比较方便，我婆婆只用单腰凳，带背包太复杂，老人用不着
5一分价钱一分货，买的这个贵的我觉得无话可说，可是便宜的老觉得不值那么多钱，就一泡沫
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