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茂谷柑是宽皮柑和甜橙的杂交后代,具有产期佳、品质好、产量高、外表扁平光滑、耐贮运等优点,是可持续发展的柑橘鲜食优良品种之一。
茂谷柑这种水果不但味道诱人,它还含有丰富的维生素c和大量的天然果酸以及果糖,除此以外,它还含有氨*基*酸和芳香油,平时人们食用茂谷柑,可以快速把这些营养成分吸收和利用,能提高人体各器官的功能,也能促进身体代谢。
茂谷柑这种水果不得含有丰富的维生素c还含有一些天然的钙源,这些物质进入人体以后能有效抑制,致癌物质亚*硝*酸*胺的生成,同时他们还能清理人体肠道中积存的有毒物质,能有效预防细胞癌变,对人类高发的肠癌有明显预防作用。
茂谷柑还有一些天然挥发油,和一些芳香类物质,它能理气也能化痰,可以加快人体气管中痰液的稀释与排出,对平时人们经常出现的腹部胀痛,以及咳嗽痰多常见病都有很好的预防与治疗作用。除此以外,茂谷柑还能补血健脾也能美容养颜延缓衰老。
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橘子可以常吃,但不要吃得太多,推荐每天吃1-3个橘子。一次吃得太多容易“上火”,可促发口腔炎或牙周炎,并可能出现皮肤发黄。
世界卫生组织在《膳食、营养与慢性疾病的预防》这一报告中提出柑橘类水果可有效预防心血管疾病的发生。柑橘类水果中叶酸有降低血浆同型半胱氨酸的作用,后者可损伤动脉血管,是心血管疾病的危险因素。柑橘类水果富含钾元素,有助于调节血压、维持正常心律。维生素C、类胡萝卜素和黄酮类化合物均有抗脂质氧化作用,可阻止动脉粥样硬化的发生和发展.
澳大利亚学者的一项研究称每天吃一个柑桔类水果,可以使患口腔癌、喉癌和胃癌的几率降低50%。研究显示,柑桔类水果可以通过自身所含的抗氧化剂来保护人们的身体,增强免疫力,抑制肿瘤生长,促进癌变细胞正常化。报道说,该研究是建立在48项以柑桔有益身体为主题的国际学术研究基础之上的,澳大利亚学者还宣称他们发现的显著证据可以证明,柑桔还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的几率。
此外,该研究还显示,柑桔类水果是含抗氧化剂最高的水果。