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如果孩子六岁之前常吃这几类食物，恭喜你，孩子一定很健康

宝宝6岁前要多吃点什么呢?宝宝6岁以前的饮食十分重要，有可能决定了宝宝日后的高度与智力发育等方面，那么宝宝6岁前要多吃什么食物，以下是六岁宝宝要多吃几种食物。

【 01   薯 类】

薯类包括红薯、山药、土豆等，能够吸收水分、脂肪、糖类等，并可以润滑肠道。经常食用薯类，可降低宝贝发生眼病的危险性，还可避免肠胃疾病。

【02    酸 牛 奶】

酸牛奶中的蛋白质和脂肪比牛奶更易消化吸收，铁、钙、磷等各种微量元素的利用率更高，还可促进食欲，增强消化功能，有效地抑制肠道病菌的繁殖。因而，常喝酸牛奶可以增强抗病力。

【03　小 米】

小米中含有丰富的b族维生素，虽然脂肪含量较低，但大多为不饱和脂肪酸，而b族维生素及不饱和脂肪酸都是生长发育必需的营养。特别是不饱和脂肪酸，对宝贝的大脑发育大有益处。

【04　胡 萝 卜】

宝贝生长发育比大人们需要更多的维生素a原，也就是胡萝卜素，胡萝卜素具有保护宝贝呼吸道免受感染、促进视力发育的功效，缺乏维生素a的宝贝容易经常患呼吸道感染。而胡萝卜中含有大量的维生素a原。如果经常在饮食上给安排一些，十分有益于宝贝的健康。

【05    西 红 柿】

西红柿中含有大量的维生素c，多吃一些可促使宝贝摄取到丰富的维生素c，从而提高宝贝的抗病防病能力，减少呼吸道感染的发病率。当宝贝的皮肤受到过多日晒或紫外线灼伤时，多吃一些熟西红柿，还可帮助皮肤组织快速修复。除此之外，大脑发育很需要维生素b1，而西红柿中维生素b1的含量十分丰富，宝贝多吃些西红柿可促进脑发育。

【06   蘑 菇】

蘑菇属于益菌类食品，含有多种氨基酸和多种酶，特别是香菇中含有香菇多糖，它可抑制多种恶性疾病。另外，常吃蘑菇或喝蘑菇汤可提高人体的免疫功能，不易患呼吸道感染，还可净化血液，对预防血液疾病很有帮助。

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春季给宝宝洗澡注意事项

洗澡温度：给宝宝的洗澡水，温度应该控制在37摄氏度左右，有需要的可以使用温度计来量一下水温。（微博@长命富贵旗舰店 获得更多育儿、传统文化知识）

洗澡时间：早上和晚上气温偏低，这时候不洗澡；刚吃饱饭不洗澡；宝宝玩耍后等上20分钟再洗澡。

不宜洗澡：宝宝在或者生病期间，建议还是不洗澡，洗澡的时候要速战速决，以免宝宝着凉。(天猫搜索“长命富贵旗舰店” 有红包送出哦)                  

宝宝的皮肤娇嫩脆弱，需要妈妈们的耐心呵护，想要宝宝健康成长，就要从小做起，从“澡”做起，学会正确给宝宝洗澡是至关重要的一部。（长命富贵公众号cmfgfwh）

耳朵

宝宝的耳朵也是一个有很多脏东西的地方，一些妈妈担心耳朵里面的污垢太多会影响宝宝的听力。

其实不然，因为宝宝在睡觉、或是摇头晃脑的时候，一些污垢都会掉出来，而且少量的污垢是能保护宝宝的耳道的。

因此，不要经常用水清洗宝宝的耳朵，可以用棉棒稍微给宝宝掏一掏就可以了

乳痂

宝宝头上的乳痂会在三个月左右出现，脑袋上会变的很脏很脏，黄黄的硬硬的斑块。

许多妈妈总是忍不住想去扣一扣，但是如果不小心容易碰到宝宝的囟门危险就大了。

乳痂是宝宝的一种正常现象，一般在宝宝六个月的时候，就会自然脱落。

清除宝宝乳痂时有专门的办法，比如植物油。

囟门

很多妈妈给宝宝洗澡的时候，都会拖着宝宝的脑袋，这个时候千万要注意了，不要碰到宝宝的囟门。

这是因为宝宝出生后由于颅骨尚未发育完全，骨与骨之间存在缝隙，这个时候如果进行清洗，很容易造成宝宝头颅受伤。

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婴幼儿智力开发玩具

婴幼儿教具产品具有以下特点：

1、 采用五彩缤纷的色调制造。因为婴幼儿对于鲜艳的产品具有更强的好奇心，婴幼儿教具产品通常会采用多彩的色调制成，以吸引婴幼儿的注意。

2、 体积较小，重量较轻。微博@长命富贵旗舰店 获得更多育儿、传统文化知识由于教具的最重要目标，是为了符合儿童的内在需要，所以在大小、尺寸上，以儿童的能力为设计重点。

3、 每项教具都有能够吸引小孩子的因素，例如重量、颜色；或者声音。

4、 教具的设计，以供给