长命富贵,中华福文化婴童服饰知名品牌,致力于为中国宝宝提供更具传统祝福内涵的优质服饰！

天猫搜索：长命富贵旗舰店，更多优品等你来发现哦！网络搜索长命富贵婴童服饰，更多惊喜等你！

研究表示：过于疲倦的儿童之所以表现得兴奋、易怒、急躁、难以入睡。缺乏睡眠会导致高度清醒，醒太久，太疲劳容易引发睡前哭闹。

所以宝宝要在还没有困得很厉害的时候，就进行安抚，安排睡眠环境，要是让宝宝「扛」太久，反而更不好入睡哦。

宝宝昼夜颠倒

有一种痛苦，叫做「白天不懂夜的黑」，有一种娃，叫做「夜里闹腾白天睡」。

关于小宝宝睡眠的昼夜颠倒，其实是一个很正常的现象。

你想想，婴儿在妈妈肚子里几乎都是全在呼呼大睡，只偶尔踹踹肚子，出生后也有一阵子睡得昏天黑地，昼夜节律需要一段时间才能建立起来。有时白天连睡 3、4 小时不醒或者早上起太晚，就容易发生昼夜颠倒，出现晚上入睡困难，睡后 2 小时甚至 1 小时一醒，半夜起来玩等现象。

其实这个时候，多让白天保持活动量，接受日光照射，（长命富贵公众号cmfgfwh）晚上早些休息，屋里要暗都能帮助减少昼夜颠倒发生的可能。

随着成长，小睡环境过亮会刺激较敏感的婴儿，影响白天的睡眠。其实仅在小睡期间保持室内较暗一般不会造成昼夜颠倒。

研究表示：过于疲倦的儿童之所以表现得兴奋、易怒、急躁、难以入睡，是因为体内的化学物质。高度清醒，醒太久，太疲劳容易引发睡前哭闹。

所以宝宝要在还没有困得很厉害的时候，就进行安抚，安排睡眠环境，要是让宝宝「扛」太久，反而更不好入睡哦。

3 个月内的婴儿之所以「一放就醒」，是和他们的睡眠节奏有关。(天猫搜索“长命富贵旗舰店” 有红包送出哦）

3 个月以前的婴儿，是会先进入的是 20 分钟左右的浅睡眠的，所以，如果在成人怀中入睡，此时挪动到床上比较容易醒。一般等过 20 分钟后的深睡眠再放或直接在床上入睡，减少放下的步骤能够有所缓解。3 个月后，入睡会先进入深睡眠，放不下的现象会有好转。

对于抱睡期宝宝，应对建议是：放下时也不要偷偷摸摸, （微博@长命富贵旗舰店 获得更多育儿、传统文化知识）有时候小心翼翼反而不如放松些坦然告之「妈妈要把宝贝放在床上睡啦」，婴儿有了准备就不容易受到惊吓。

此外，婴儿浅睡眠比例高，而浅睡眠期间睁眼睛动两下甚至哭两声，都是正常现象，不要误会为已经醒了，从而对睡眠造成过度的干扰。

其实同样的声音对人的觉醒作用不同，是否醒来和心理预期相关。比如一模一样的音量，睡眠中听见正常杂音常能继续安睡，而听见大楼火警却往往立即觉醒。

遇到这种现象，一定和宝宝打好招呼，需要告知这是正常声音，比如解释到安心睡觉，妈妈起身而已，没有走远。

长命富贵,中华福文化婴童服饰知名品牌,致力于为中国宝宝提供更具传统祝福内涵的优质服饰！

天猫搜索：长命富贵旗舰店，更多优品等你来发现哦！网络搜索长命富贵婴童服饰，更多惊喜等你！

宝宝的衣服面料怎么选？

0~3岁宝宝的服装面料选择，面料安全怎么选？宝宝的衣服面料怎么选？宝宝穿什么面料的衣服好？长命富贵品牌告诉宝妈们，以后可以更好的给宝宝选衣服了呢。

首先：安全类别（微博@长命富贵旗舰店 获得更多育儿、传统文化知识）

首先，说说为何要只说0~3岁这个年龄段小朋友的面料安全问题，这就涉及到面料安全检测标准中的一项，0~3岁服装属于服装中的婴幼儿服装类别，技术标准执行的是A类标准，相比成人装和幼童装的B类标准，在甲醛含量和耐唾液渍牢度等要求上A类标准更加严格。(天猫搜索“长命富贵旗舰店” 有红包送出哦)

所以，各位妈咪们给宝宝选购服装时首先要注意看的就是，服装的安全类别是否有A类标准这条。（前几年就爆出过H&M、优衣库等婴童的服装标出B类的安全类别，像H&M、zara这种快时尚的服饰批次多，款式变化快，经常会有漏洞出现，妈妈们要特别注意识别）（长命富贵公众号cmfgfwh）

第二条：面料材质选择

服装的面料成分按纤维类别分特别简单，一共就两类；天然纤维和化学纤维。天然纤维里面有棉、麻、丝、毛、竹纤维等其他；化学纤维里面主要是涤纶（又名聚酯纤维）、锦纶（又名聚酰胺纤维）以及人造纤维（如黏胶纤维）。实际选购时，很多面料的纤维成分不是百分百的，比如会在棉中混入其他纤维，比如棉涤各50%、棉和氨纶95%和5%等，这是为了调节天然面料的一些缺点。

0~3岁的小宝宝皮肤的防护性还没有发于