麦瑟士-多用负重训练架多少钱
器械坐姿下拉背:身体挺胸收紧腰腹坐与登上,双手握住器械拉杆使两肩膀充分向上升起,把胸大肌完全伸展开。集中背阔肌的收缩力,使拉杆向下拉引至胸锁骨一下至乳头以上部位。尽量让背部两侧肩胛骨收拢互触,使背阔肌处于顶峰收缩位,然后再使拉杆慢慢向上回复原位
麦瑟士销售-臂部训练器
健美训练中,肌肉经常要工作到极限,运动员要经常克服由于大运动量训练所带来的
肌肉酸疼等疲劳感觉和各种困难,长期的刻苦训练,持之以恒,坚持不懈,就可以培养顽
强的毅力,培养不怕苦、不怕累、不怕疼痛、不怕枯燥的顽强意志品质。
麦瑟士销售-二、三头肌训练器
长期进行健美锻炼,能够发达肌肉、增长力量;增进健康、增强体质;改善体形体态、矫正
畸形;调节心理活动,陶冶美好情操;提高神经系统机能,培养顽意志品质。