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唐山学校室外健身器材厂家企业概述
公司生产的体育用品在历届中国体育用品博览会上以其“外观造型美，产品质量高”，而久负盛誉。主要产品有：电动液压篮球架、手动液压篮球架、独臂篮球架、有机玻璃篮板、钢化玻璃篮板、玻璃钢复合篮板、各种篮圈、乒乓球台、排球柱、网球柱、羽毛球柱、体操器材、田径器材、终点裁判台，球类器材及体操垫、跳高垫、柔道垫、跆拳道垫等运动垫子和户外健身路径器材等。产品畅销全国各地，并连续被国家体育用品检验中心评为合格产品，被省技术监督局命名为名优产品，以及消费者协会授予消费者信得过单位。产品所销之处深受高等院校、体育局、教育局、军队、社区等广大用户的赞誉。
唐山学校室外健身器材厂家运动注意事项
小编在这里给大家介绍下使用室外健身器材时的注意事项;
一:不要运动过量.以往经常参加体育锻炼的人,可以适当提高运动量,一般以脉搏不超过110次/分钟为宜,高不得超过120次/分钟.以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志,首先要选择适合自己的运动项目.
二:锻炼前一定要做好准备活动,热身10~15分钟左右.这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害.
三:运动之后要做些整理活动.因为人在运动后毛细血管扩张,如果坐在地上原地不动,人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来,就会感到心脏憋闷,有高血压和心脏病的老同志,运动后还要走一走,缓冲10分钟左右.
四:要掌握好运动时间.老年朋友每次的锻炼时间好在40分钟左右,左不要低于30分钟,右不要超过1小时.
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