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就拿街舞来说,它是一个很潮的舞蹈,跳起来比较简单,节奏感比较强,它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。
街舞能够使人注意力集中,能培养一个人的意志力,也可使大脑想念力,创造力发挥到极致。街舞的动作优美随意,最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉,经常练习还可增强全身协调性。
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