善水香薰助眠枕-善水助眠枕多钱

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   失眠的现象对我们的影响是很大的，长期失眠的患者会受到很大的折磨，非凡是到了老年阶段就更轻易显现失眠了，老年人是不是都会感觉睡眠的质量不好了呢，躺在床上总是难以入睡，翻来覆去的很是难受，长期的失眠对老年人的身体健康也会有很大的影响，那么老人失眠怎么办呢?

1.身体原因：躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。

2.精神原因：可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气，轻易显现睡眠问题。

3.生活方式：由于生活方式引起睡眠问题也很常见。{善水香薰助眠枕-善水助眠枕多钱}如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸烟、睡前剧烈的体力活动、睡前过度的精神活动、夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律。

4.环境因素：吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤。

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 失眠对女性的危害

女性是很轻易情绪上有所波动的，这就造就了失眠的产生，而且失眠对于女性的危害是很大的，长期失眠会让患者的皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最稍微的，有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。专家指出，女性长期失眠会带来一系列严重影响健康的问题，可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。有研究发现，每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更轻易患心脏病;此外，{善水香薰助眠枕-善水助眠枕多钱}长期失眠还会加速女性皮肤的老化进程，增加身患乳腺癌的风险。不仅如此，也可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱，显现交感神经激动，从而导致他的血压升高;假如每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少，这种情况假如延续一周就足以使健康人显现糖尿病前驱症状。

该调查显示，因为经济衰退而引发的对家庭，工作和财产的担忧，近三成约7亿的美国人长期饱受睡眠紊乱和时断时续的睡眠问题之苦。失眠人群比例高居全球之首，而且还有显著上升的趋势。德国人紧随其后。据调查，27％的德国白领阶层在午夜之后依然无法安然入睡。 

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北京曾先生的烦恼

我今年37岁了，升职做人力资源总监快三年了，失眠也快三年了，刚开始的时候没适应工作压力，就一直失眠，现在适应了工作节奏，压力也不大了，但失眠一直没有好，晚上一两个小时才能睡着，整晚都做梦，早上很累，{善水香薰助眠枕-善水助眠枕多钱}以前服用过药物，但停药后又失眠了，看中医说我是体内失衡导致的，过年买了善水香薰助眠枕，一个多星期就感觉入睡不困难了，慢慢的睡眠质量高了，有更清醒的大脑工作，晚上也能早点回家，找回了久违的轻松和愉悦。

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7大植物精华  数十味草药精纯配伍

善水香薰助眠枕传承古方记载，延续7大植物精华，配合其它数十种中草药，使善水助眠枕更加有效的助眠，同时可以让善水助眠枕加深睡眠，提高睡眠质量。{善水香薰助眠枕-善水助眠枕多钱}

檀香：味辛，性温，入脾、胃、肺经，理气，和胃；

酸枣仁：味甘，性平，养肝，宁心，安神，助阴气；

甘草：味甘、补气益脾、和中缓急；

蚕沙：味辛、甘，性温，祛风，和胃化浊，活血通经；

朱砂：清心镇惊，安神，用于心悸易惊，失眠多梦；

远志：安神益智、祛痰，用于心肾不交引起的失眠；

夜交藤：养心、安神、通络、祛风，用于虚烦。

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以上便是有关常常失眠的危害表现在哪里的具体介绍，希望能给您带来帮助。对于失眠症的患者朋友来说，一定不要对该病掉以轻心。{善水香薰助眠枕-善水助眠枕多钱}假如您对于失眠还有不明白的地方，请随时咨询善水助眠师，我们会给您提供最专业的解答。善水助眠枕中心：400-876-1300