善水助眠枕-睡眠产品-厂家直销
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夜深人静,本应该是安稳睡觉的好时机,可是不少人却在此时发生严重的晚上睡觉多梦的现象,这到底是怎么回事呢?失眠多梦是什么原因引起的呢?{善水助眠枕-睡眠产品-厂家直销}又要如何预防治疗呢。
失眠危害:
一、皮肤黯淡,松弛:对于女性朋友来说,长期失眠对皮肤的影响最明显,睡眠的长期不足使肌肤毛细血管长期处于紧张工作之中,造成养分不足,原本红润光泽的皮肤开始干燥粗糙起来。同时,因为深层组织营养不足,丧失弹性,皮肤不在像过去弹力十足。长期失眠危害是什么?{善水助眠枕-睡眠产品-厂家直销}
二、脱发:长期的失眠将导致人体各个器官气血不足,头发为血之余。由于气不血足,脾肾虚弱,精气不足导致脱发情况加重。
三、出血症状:肝有藏血、调节血液的功能,过子时不睡,会造成肝血不足,还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血症状。
四、肝胆方面疾病:子时胆要更替胆汁,胆经旺时人若不睡,胆汁更替不利,易过浓而结晶成石,久之即患胆结石。
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造成失眠的原因大多有几种:
1、因身体疾病造成的失眠:失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
2、因生理造成的失眠:环境的改变,{善水助眠枕-睡眠产品-厂家直销}会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。
3、心理、精神因素导致的失眠:心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不高兴等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。{善水助眠枕-睡眠产品-厂家直销}
4、服用药物和其他物质引起的失眠:服用中枢激动药物物可导致失眠,另外,长期服用安眠药,一旦戒掉,也会显现戒断症状——睡眠浅,噩梦多。
5、茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经激动剂——咖啡碱,晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构,{善水助眠枕-睡眠产品-厂家直销}使睡眠变浅,一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。
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按摩调理防治失眠
1、按压心包经:
循着双侧上臂内侧中线,由上向下按压,痛点再重点按压,每日1—2次。{善水助眠枕-睡眠产品-厂家直销}
2、点揉神门穴:
神门穴位于腕横纹肌尺侧端,尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处,于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面,点揉另一手的神门穴,换另一手的拇指,同样点揉前手的神门穴,以感酸胀为宜,各重复30次。
3、睡前搓涌泉穴:
于每日临睡前取仰卧位,微屈小腿,以两足心紧贴床面,做上下摩擦动作,每日30次。
4、揉捻耳垂:
双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位,轻轻地捻揉,使之产生酸胀和疼痛的感觉,揉捻约2分钟。{善水助眠枕-睡眠产品-厂家直销}
5、梳头法:
用指叩法,双手弯曲,除拇指外,余四指垂直叩击头皮,方向为前发际、头顶、后头、项部,左中右三行。天天3—5次,每次至少五分钟。也可用梳子,方法同前。
助眠枕治好了我的失眠推荐给大家
姓名:黄xx 年龄:27岁 性别:女
职业:售楼人员 地址:广西钦州钦南区
我反复失眠3年,{善水助眠枕-睡眠产品-厂家直销}失眠3个月后加重。主要是难以入睡,10点上床睡觉,到凌晨2-3点后依然难以入睡,甚至一夜都不能入睡,心烦,情绪低落,在钦州市各个医医院诊断为抑郁状,让我吃各种对症治疗。但是效果不是太好,失眠反而加重。前一段时间,我一个亲戚说是这个还不错。我就想实在是没办法了先试试用吧。结果用了不到半个月就有感觉了。基本晚上1点半前还是差不多就睡了。就这样连续用了三个多月,{善水助眠枕-睡眠产品-厂家直销}现在基本晚上一到11点左右就能顺利入睡了。觉得这个助眠枕挺有帮助的,推荐给大家。
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7 MM植物核“芯” 全方位科技体验
善水独创7MM融合技术,通过36项药理测试,5000份药物挥发可行性报告,629名失眠者效果检测,将香熏枕厚度设计为7MM,最大程度的发挥植物助眠效果。
7mm厚度最适合植物分子的挥发;
7mm厚度依据植物特性提取加工,植物微粒有效配合;
7mm厚度不影响使用者对原有枕头的睡眠习惯;
7mm厚度形成最合适的松软硬度。{善水助眠枕-睡眠产品-厂家直销}
7mm厚度便于携带,方便外出及出差人士使用。
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不管我们在生活上出现的是什么病情,我们首先都是要找出病因,{善水助眠枕-睡眠产品-厂家直销}就像这种失眠症状,最好是根据临床步骤鉴别诊断,找出原因治疗,通过辩症施治的办法,给出合理治疗失眠的方法。善水助眠中心电话:400-876-1300
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