如何选择床和床垫

人的一生有三分之一的时间是在床上度过的，一张好的床，可以使睡眠的质量得到大大的改善，为了选择一张舒适的床，消费者在选购时不妨从以下几方面加以关注：

（1）床基

一张好床的秘密首先在于床基，那么如何鉴别床基的优劣呢？首先要注意的是床板的质量，掀开床垫，我们会看到木质床板，若床板为薄板而非多层板，则床的质量明显不过关，以多层矫型板及钢丝弹簧制成的床，具有厚重的质感而无任何噪声，属于优质的床基。

（2）床垫

安全、耐久的床基与床垫很好地结合，才可能创造出最完美的床，选择床垫时要注意以下两点：

1、弹性硬度：每个人的睡眠习惯不同，对床垫的软硬性需求也不同，好床可随睡眠姿势变动而自动调整弹力，所以在选购时，要根据自己的睡眠习惯，以各种姿势试躺，如果皆能感受到舒适，才能达到高质量的睡眠状况。

2、尺寸大小：床垫的长度和宽度要足够，因为每个人睡觉都会翻身，要留足够的空间供人身自由翻动。枕头置放的空间，减少睡眠时的压迫感，身材过高的人建议买加长尺寸的床垫

什么样的床垫适合您呢？也许您从未仔细考虑过这个问题，也许只是想买床时顺便买一个垫子得了。

其实，床垫对于睡眠质量的提高至关重要。一张好床垫，在结构上应依人体各部位重量分布及脊椎正常曲线来设计，人体头部占总体重的8％，胸部占33％，腰部占44％。然而，太软的床垫使人体的睡姿下俯，脊椎弯曲而得不到放松；太硬的床垫则对人体较重的部位造成压迫，导致睡眠时翻滚次数增加，使睡眠不能得到充分的休息。此外，太硬的床垫缺乏适当的弹性，不能配合脊椎的正常曲线，长期使用会影响人体正确的姿势，妨碍脊椎的健康。所以一张好的床垫，应在人体侧卧时，配合脊椎的正常曲线。

如何保证睡宿舍铁床的睡眠质量？

现在住在工厂宿舍或者学校宿舍都是用上下铺的铁床，它们的应用非常广泛，然后宿舍铁床怎么样才能让我们的睡眠质量更好呢？

俗话说“人的三分之一的时间都是在睡觉。”那么睡觉的最终目的就是为了解除一天下来的疲劳、回复体力，我们把生命的三分之一都花费在床上时，应该选择怎么样的铁架床才能让自己睡得更舒服呢？

首先，宿舍铁架床底部是模板，您可以根据自身的喜好选择软、硬程度，可以自由转动为标准。第二，宿舍铁架床能大面积的和你的身体接触，不会像弹簧床那样凹陷，不会让全身的重量集中于头部、肩部、腿弯部。所以宿舍铁架床还具有一定程度上的保健作用，让在睡眠中得到物理上的保健。第三，宿舍铁架床使用时间补觉长，不会出现变形、凹陷等质量上的问题，长期睡在这样的床上，可以保证给您带来深度睡眠，更好的消除身体疲劳，更快速的回复体力。

你还在为公司床板长臭虫的烦恼？

还在为公司的铁架床床板长臭虫，面对着员工的投诉和老板的责备而烦恼吗？永新五金铁床厂为你推荐的杉木实心床板（环保板）帮您解决难题。本公司推出的这款床板永不长臭虫，而且结实，耐用.

杉木板介绍

杉木板(英文学名：Cedar plank)是利用短小材通过指榫接长，拼宽合成的大幅面厚板材。它一般采用优质木材（目前较多的是用杉木，所以俗称杉木板）作为基材，经过高温脱脂干燥、指接、拼板、砂光等工艺制作而成。它克服了有些板材使用大量胶水、粘接的工艺特性。目前，此产品广泛流行于西方发达国家和我国大中城市的中上级别装修，同时也是室内装修最环保的装饰板材之一。

杉木板特性

环保性

集成板材料是全优质木材，主要工艺是干燥、指接，用胶量仅为木工板的十分之七，是一种环保产品。

美观性

集成板是原质原味天然板材，木纹清晰，自然大方，有回归大自然的自然朴实感。

稳定性

集成板经过高温脱脂处理，在经榫结拼成；经久耐用，不生虫、不变形，还散发出木质淡淡的清香。

经济性

集成板表面经过砂光定厚处理，平整光滑，制作家居、家具时表面无须再贴面板，省工省料，经济实惠。

实用性

集成板规格厚度有多种，制作家具时可分开使用厚度，既美观又省钱，适合各种装修使用。

缺点

质量差，价格低的集成板，含水率不达标，易变形，时间久了会开裂

如何选购

杉木板厚实，给人温暖的感觉，因其为实木条直接连接而成，因此比大芯板更环保，更耐潮湿。建议大家在打家具时尽可能使用杉木板做柜体。

选购时注意木板的厚薄宽度要一致，纹理要清晰。还应注意木板是否平整，是否起翘。要颜色鲜明，略带红色、若色暗无光泽则是朽木。另外要用手指甲抠不出明显印痕来。