你的牙该美白了吗？健康的牙齿是好工作的“敲门砖”
再过些日子，又要有一大批大学生毕业了，而现在，很多学生已经开始忙于找工作、找实习。但在拥有渊博且专业的学识之外，整洁干练的外表，和怡人的笑容也能为自己的面试增色不少。一口健康洁白的牙齿，会让你的笑容更加灿烂富有亲和力，也是展示自己的一张“名片”。那么，你的牙齿健康吗?它能否成为你找到好工作的“敲门砖”呢?健康牙齿自测，你的牙齿该美白了吗?
1. 是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。
2. 是否有食物塞在牙缝间，牙齿上是否有牙垢。
3. 牙龈颜色是否呈现正常的粉红色，有无红肿的迹象。
4. 口腔内是否有溃疡、异味或者莫名的肿胀。
5. 上下牙齿轻叩，或用牙刷轻敲，观察牙齿是否稳定没有松动。
6. 用舌尖感觉每一颗牙齿，检查牙齿是否有缺失、外邪、松动、酸痛等问题。
7. 咽一口唾液，等30秒，口腔内唾液分泌是否充足，有没有干燥感。
8. 用冷水刷牙时或吃冷热酸甜等刺激性的食物时，有没有酸、痛、软感，或出血现象。
测试结果：如果你的牙齿超过2项没有达标，那就说明你需要注意你的口腔健康与清洁了;如果3项以上没有达标，那么你就需要去看牙了。
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? 冷光美白
冷光美白的效果十分明显，但是会让牙齿在一定时间里十分敏感。而且刚刚美白过的牙齿更容易染色，需要尽量避开可能会染色的食物和饮料。
? 牙托
这种方式需要先根据自己的牙齿形状，在牙科医院定制模具。之后每晚将漂白剂添加到模具中，套在牙齿上。价格适中，但也需要循序渐进才能见效，而且也会因为牙齿敏感，产生酸痛的感觉。
? 贴面/美容冠
这两种方式见效最快，但它们都需要打磨牙釉质。贴面需要每隔几年换一次，美容冠容易留下后遗症。总之，都是得不偿失的。
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一口美白的牙齿，相信大家都想拥有。因为一口美白的牙齿，总能提高一个人的整体观感。但是，同时我们也知道，美白的牙齿不是那么容易得到的。是需要方法的，也是需要时间的。下面，今泰为大家介绍一下，美白牙齿的基本原则吧。
1、正确的日常刷牙方法
这一点是必须要做到的。因为这个世界没有免费的午餐。所以建议大家每天都刷十分钟牙，早晚各五分钟。如果个人条件比较好的，可以在刷完牙之后，用牙线清洁一下牙缝。最.好每半年或者一年就是专业的医疗机构清洗牙齿，或者使用一下牙贴美白一下牙齿。
2、进食后要漱口
有很多人吃完饭或者是吃完食物之后，基本不漱口的。但是我们也知道，进食后的口腔的酸性比平常时候都要大。因此会对牙齿产生一定的腐蚀。这个时候就需要我们通过温水或者淡茶来漱口，减少食物残渣和细菌侵蚀对牙齿的伤害。
3、多喝水
我们都知道，我们身体里70%都是水。所以我们需要多喝水，多喝水不仅可以保持身体健康，还能刺激唾液的分泌，中和口腔中的酸性，甚至是杀死细菌，保持口腔的清洁度，遏制细菌的滋生。
相信通过上述的三点，大家都知道了，牙齿美白不仅仅需要我们坚持，同样也需要我们了解方法。如果大家觉得上述的方法太慢了，不妨试一下今泰的薄荷牙齿美白贴膜，也许有意想不到的效果哦。
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