笑容，是您人际交往中好的名片！

唯美的笑容离不开一口洁白的牙齿！今天，您的牙齿可以给到您一个自信的笑容吗？

冷光牙齿美白技术源于韩国，如今，已经风靡欧美韩人群。人们认为，拥有一口洁白的牙齿是尊贵身份的象征！

一直只专注于牙齿美白领域的韩国YOTA美容科技健康牙齿美白中心在2006年自主研发出低温纳米蓝/红光结合韩国原装进口专利美白成分c-p配合抗敏精华，在保护牙齿健康的前提下，只需30分钟的治.疗，即可达到好的牙齿美白效果！

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三招帮牙齿美白，就是这么简单

天天刷牙，为何牙齿也不见白？生活中可能很多人都心存这种疑惑。其实牙齿发黄可能与你吃的食物不对。要想美白牙齿，饮食上必须记住三个关键因素：咀嚼、唾液分泌和染色食物。不仅要少喝红酒和咖啡，还要选择对牙齿能起到保护和清洁作用的食物。

美白牙齿有三招

咀嚼吃水果和蔬菜可起到咀嚼的作用，功能好比于牙刷洗刷牙齿的表面。苹果、胡萝卜、菜花、四季豆、芹菜等都是很好的选择。硬干酪也不错，因为咀嚼时可以除去其他食物颗粒，防止牙菌斑的积聚。这类型的食物能按摩牙龈，刺激血液流动，有助于保护口腔健康。

唾液分泌增加唾液分泌有助于保持牙齿洁白。因此当你吃柑橘类水果，如柚子、酸橙、柠檬和橙子时，可分泌较多的唾液对牙齿进行冲洗。尤其是草莓，当中含有的苹果酸能刺激唾液分泌酶分泌更多的唾液。此外，花椰菜等蔬菜富含纤维素，还有利于预防牙龈发炎。而菠萝中因含有菠萝蛋白酶，是唯.一的天然抗炎食物。钙有助于保持牙齿洁白，所以牛奶和酸奶等奶制品也是保护牙齿的佳品。

染色食物谈到牙齿发黄的问题，人们会把矛头指向容易使牙齿染色的食物。当然，事实也是如此。这意味着我们应尽量避免会使牙齿染色的红葡萄酒、咖啡、茶、可乐和运动饮料等。还包括其他颜色较深的水果，黑莓、石榴和蓝莓，以及咖哩和酱油、糖果和各种添加了人工染色剂的食物。简单来讲，如果它会把你的衬衫弄脏，它也会弄脏你的牙齿。　　

拥有一口白牙齿无疑能为个人形象加分添彩，因此不少人对美白牙齿的方法苦心钻研。但有时却追求完美过了头，一点糖果，一小颗蓝莓都不碰。其实，偶尔一杯红葡萄酒还是不相干的。促进牙齿美白的饮食与良好的口腔卫生相结合才更重要。而彻底刷牙、饭后漱口、定期检查牙齿起着相当大的作用。

随着科技的进步，人们日常生活变得越来简便了。但是，人也变得越来越懒惰了。所以现在有很多人的牙齿都出了问题。然后却没几个人愿意去看牙科。

但是我们也都知道，牙齿黄黄的，真的很会影响一个人的整体观感的。所以现在很多人都会选择去洗牙或者是贴美白牙贴等等。但是，市面上的方法那么多，我们怎样知道这些方法的性价比够不够高呢？下面就让今泰带大家一起去看一下吧。

美白牙贴：

作为现在最流畅的牙齿美白方法，美白牙贴以其快、好、廉得到广大人民的喜爱。例如像今泰的薄荷牙齿美白贴膜，不仅快速，廉价，而且使得人的口腔带有清新的薄荷味。简直是人们最.佳的选择。因为它只要30大元。

洗牙：

这是一种常规的方法，大概需要100块左右。虽然短时间内有一点效果了。但是不久之后，牙齿依旧很黄。

冷光美白：

这是一种比较贵的方法，大概需要三到四千。短时间内具有不错的美白效果。但是会使得部分人的牙齿有酸软的感觉。虽然这种感觉只有48个小时。但是性价比不是很高。

烤瓷牙：

相信有很多朋友都曾想使用这种方法，因为感觉效果很不错，而且也挺快的。但是今泰觉得这些朋友主要是因为对这个方法不了解，所以才这样说的。虽然烤瓷牙的美白效果非常显著。但是会对牙齿造成很大的伤害。起码需要将原本的牙齿抹掉1/2，然后套上一个人造牙冠，为了美白付出如此昂贵的代价，实在是得不偿失。价格比较昂贵，后期需要定期护理。

民间偏方：

这个就属于没有科学依旧的方法。虽然不排除民间有很不错的方法可以美白。但是大多数方法，不仅不能美白，而且还会使得牙齿出现问题。所以不建议采取。

通过上述内容，相信大家对牙齿美白的方法也是有了一定的了解了。不说哪一个方法最.好，但是牙贴美白的性价比还是不错的。最后今泰祝大家都有一口好牙齿吧。