当今社会,越来越多的人喜欢喝碳酸饮料,甚至当成水来喝。但长期大量喝碳酸饮料却危害多多,碳酸饮料饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质,对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化,再加上不正确刷牙、磨牙等陋习,会导致牙齿损坏。
韩国YOTA牙齿美白为您解读碳酸饮料对牙齿的危害:
碳酸饮料为什么会引起“可乐龋”呢?
目前,越来越多的青少年都患有牙齿酸蚀症,这些青少年大多拥有一个相同的习惯:过度饮用碳酸饮料。因此,这类牙齿症状又被形象地称为“可乐龋”。牙齿酸蚀症初期,门牙牙齿颈部开始出现半月形白斑,长期则形成环形缺损,牙齿不仅在食用冷热酸甜的食物时酸痛,同时牙齿还会产生发黑变色的现象,严重影响美观和正常社交,同时也影响牙齿的功能,直接影响生活质量。
正是由于碳酸饮料含有较多的碳酸,牙齿长期处于碳酸环境中发生表层溶解,长此以往牙齿表层出现缺损,这就是所谓的“牙齿酸蚀症”。
除了酸的作用,碳酸饮料还含有大量的糖。一瓶500毫升的碳酸饮料含有大约为60克的糖,相当于放了16块方糖。饮料中的糖被牙菌斑中的细菌利用后又会产生酸,加重牙齿表面的酸蚀,使牙齿变得粗糙,更容易附着食物残渣和细菌,最终造成蛀牙。
随着时间的推移,牙齿表面的酸蚀和蛀牙越来越严重,甚至会波及牙髓而产生牙髓炎。 如果碳酸饮料饮用的频率多、速度慢、将饮料含在口腔内时间长、睡前饮用多,饮料对牙的危害程度将明显增加。
如何避免“可乐龋”的产生?
1.养成良好的饮食结构,尽量减少饮料的摄入;
2.坚持每天刷牙,至少早晚各一次;
3.饮用饮料后至少半个小时以上再刷牙;
4.尽量选用含氟牙膏,促进脱矿牙齿的再矿化。
5.对于已经形成的酸蚀损害,应尽快咨询专业口腔医生进一步修复治疗。
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