冬天干燥,嘴唇起皮开裂,除了买护唇膏,你还可以用苹果自己DIY!把苹果连同皮一起削成小块果肉,滴入几滴蜂蜜,搅匀再敷到嘴唇上。苹果的果酸对嘴唇有着很好的滋润作用,和保湿效果一级棒的蜂蜜搭配,可以预防干裂,令双唇光彩水嫩。寒冷的冬天,不想吃冰冰凉的苹果,其实苹果煮着吃非但营养不流失,还更加滋补!苹果去皮洗净,切成小块,红枣过水备用。在锅中加水,放进苹果,红枣还有冰糖,开小火熬煮。等苹果变软后,就可以关火开吃了!煮过的苹果果胶有助肠胃蠕动,清除体内垃圾,常食定能助你美容养颜.
苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌的作用,所以能利肠止泻。只需每日早晚空腹各吃1个苹果,即可见效治水泻则用半成熟苹果适量加水煮,连汤食之。要是我们平时出现了拉肚子的情况,那么在每天早晚的时间中,空腹吃一个苹果,这样能够立即见效;或者是将还没有成熟的苹果放在水中煮熟,最后和水一起喝下,效果也是非常的好。