信息保持时间的长短记忆的四个阶段
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- 发布公司：广东记忆大师教育科技有限公司
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- 品 牌：广州记忆大师
- 发布日期：2019/11/12 16:42:33
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详细说明
在记忆大师课堂上讲道，人们往往根据信息保持时间的长短将记忆依次分为以下四个阶段：
1．感觉性记忆
也叫做瞬时记忆，这种记忆指的是从感觉器官获得的信息进入大脑的一瞬间就消失了，根本没有经过大脑的细致加工，所以不会保存在大脑里，稍纵即逝，一般不会超过1s。感觉性记忆是记忆的初级阶段。
2．第一级记忆
在感觉性记忆的基础经过大脑的加工，把先后输入大脑的信息进行整合，形成了一个连续性的印象，这就进入了记忆的第二阶段～第一级记忆，也叫做短时记忆譬如我们一个不熟悉的电话号码，查询后可以立即从电话蕊上拨出这几个数字，如果电话占线，过一会儿再拨打，可能就把电话号码忘记了。这就是说刚才电话号码在你的大脑中只形成了短时的记忆—短时记忆的信息在大脑中保持的时间一般只有数秒钟，如果不及时多次重复运用，很快也就消失遗忘了。
3．第二级记忆
短时记忆的信息如果反复地运用、经常地重复，使它们在大脑中不断地循环再现，就可以使记忆转人第三个阶段～第二级记忆。第二级记忆在大脑中存留的时间长短不定，短的只有数分钟，长的可以达数年。譬如早晨上学到学校你把自行车停放在第几排了，中午放学时你仍然还记得；但要你回忆三天前你把自行车停放到第几排了，可能你就不记得了。类似这种信息在大脑中可以保持一定长的时间，但有可以忘记掉的记忆，就属于这种中期的记忆。
4.永久性记忆
在第一级记忆的基础上，如果你反反复复地长年累月地去运用，信息就在你的脑海里牢固地扎下了根，可以说信息已经深深铭刻在你的脑海中，终生也不会再忘记，这就进入了记忆的第四阶段～第三级记忆，即永久性记忆。如自己的籍贯、姓名以及与自己有关的重大事件等，是永远忘不了的，就属于这中记忆。
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