汗蒸房内温度在38-42度，比人体温度稍高，体感比较舒适。并且汗蒸房内没有任何蒸汽，空气清新，富含大量负氧离子，有助于增强心肺功能。 汗蒸作为一种结合传统中医汗法与新科技的新型养生法，对由生活习惯、环境卫生等引起的慢性病有着非同一般的调理效果。出汗排du之所以有如此大的影响力，也正是因为出汗确实是人体必不可少的一种排du途径。人的排du方式有两种：一是小便，二是出汗。汗蒸是最有效的排du方式，出汗有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。
韩国桑na房里典型的食物是鸡蛋和??.前者是桑na房灶炉里烤熟的鸡蛋，泥巴颜色的。有点像茶叶蛋，但是味道很不一样。沾着韩国的芝麻盐吃，吃起来特别香。后者是韩国传统饮料。不知道怎么翻译，字典里面叫酒酿。一般是过年过节的时候，韩国人自己在家里也做的，用糯米发酵做的。加上冰块，一丝丝清甜，一丝丝凉爽。非常好喝解渴。韩国的桑na房再一次可以看出韩国人他们对传统文化世世代代的沿袭和珍爱。在别的方面，比如生产技术方面，他们总是不遗余力地多方面地借鉴模仿外国。但是在文化方面，他们却一点都不含糊。虽然也包容接纳很多西方的文化，但是自己的传统文化总是放在第yi位。传统的饮食，传统的礼节，传统的生活习惯。等等。想想我们文化灿烂辉煌丰富多彩的中国，老祖宗留给我们的东西，到如今我们遗失了多少，还剩下多少？年轻的一代，还有下一代，他们又还知道多少传统的文化？
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