骑动感单车的两大因素：
1、踩单车时，上半身以核心肌肉为主轴，以大腿和臀部为重心，保持稳定，踩动时不应歪斜或扭动。科学证明这样是有效让双腿力量输出的方法。
2、踩单车时，背部应自然向前弯曲，不可挺立僵直。如果腰背持续维持不良姿势，长久下来可能会导致腰背疼痛。另外，平时多做腰背伸展，增加柔软度与稳定性，有助单车上的表现。同时，手臂也应于骑乘时呈现自然弯曲的姿势。骑乘时手部或肩膀若僵直出力，可能会因手腕及手肘部位施力不当造成疼痛，且手臂姿势也将连带影响腰背前曲的角度。
在进行户外单车运动时，有些人可能于骑乘时欲注意前方路况而拼命将脖子往上抬，造成肩颈施力过久，导致肌肉紧绷、酸痛。应该将肩膀、颈部放松，视角维持在前轮前方的位置，运用眼角余光察看前方路况即可。
中亿达动感单车的特点：
1、舒适性
中亿达动感单车座垫下方，有一个可调的阻尼减震器，这个减震器和摩托车、电动车坐垫下面的减震器功能差不多。骑过车的朋友都知道，减震好的话，长时间的骑行，不会有很不舒服的感觉。并且有了减震后，可以减少人体对动感单车车轴的压力，从而能够延长动感单车的使用寿命。另外座垫是宽大和加厚的，坐着比较舒服。
2、静音性
中亿达动感单车为静音皮带，比较静音，在家里面骑不会吵到家人。
3、其它方面
中亿达动感单车承重500斤，有液晶面板，可显示运动者的心率、速度、路程、卡路里消耗等数据。前面底部有滚轮，可以方便移动位置，厂家承诺配件8年免费包换。
中亿达为你解答该怎样选择健身器械：
使用动感单车的锻炼的健身者年龄是集中在20-35岁的，而使用跑步机锻炼的使用者年龄段跨度较大，但是如果是有患关节疾病、患有心脏病和血压高等疾病的健身者不适合利用跑步机难度较大的锻炼模式的，需要选择缓和一点的锻炼模式。健身车和动感单车、跑步机的区别：
1、减肥效果：在每天都坚持锻炼的情况下，动感单车对于减掉脂肪、塑身更有效果。
2、运动强度：动感单车是一项团体的运动，跑步机的运动量更大。
3、是否占地方：跑步机比较重，不好搬动，比较占地方。动感单车占地方较小。
总结：锻炼身体，美体塑身建议选用动感单车和跑步机；仅仅是因为平时运动量少，想活动一下筋骨的，建议选择健身车。
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