考虑居住环境与居住条件。一个适合自己家庭氛围和居住条件的器材，才会提升生活品质。一般来说，单一功能的健身器占地较小，一些功能比较多的健身器在家中使用时，有些功能由于空间的限制，并不能真正发挥作用。售后服务要注重。购买健身器材时也要像买其他产品一样，不要忽视售后服务的问题，特别是零部件较多的健身器，更要问清楚售后服务的具体办法，如果是国外产品还要问清是否有维修点。
康腾商贸讲解器材的保养技巧如下：
1、对运动部件加油。室外健身器材一般是采用油脂润滑，它们的部件大多数是全密封状态的。对于这一类的器材的保养，建议每年进行一次加换油。需要注意：室外器材不适合采用稀（机）油润滑。
2、检查器材运动部件的运动间隙。健身器材的运动部件运动间隙一般都设计成转动轴的0.001～0.002倍直径尺寸。如果运动间隙过小，在运动中会产生热量，容易卡死；间隙过大又容易产生振动，零部件容易被损坏。如果运动部件使用时间过长了，或者使用频率较高的话，很容易产生过大的运动间隙，一旦发现间隙过大，要立刻更换相应的零部件。
1、跑步机
方法：双脚踏辊轴，用手扶住扶手，坚持做跑步运动，保持稳定的呼吸。
功能：可改善心肺功能，增强血液循环，消耗体内多余能量，保持良好精神状态，锻炼脚部肌肉。
2、太空漫步机
锻炼方法：双手握把,两脚分踏于左右踏板上，调整身体重心，两脚前后交替自然摆动,进行漫步动作。
主要功能：增强下肢的活动能力，提高身体协调性、平衡能力和有氧能力，促进心脑血管系统及心肺呼吸系统的健康。
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