学习偏科是指学生只对某一个或极少几个学科形成了学习障碍，是有针对性的厌学，是学习障碍中比较单纯和容易解决的一种表现类型。
1、 情绪——思维——行为的一体化原理
学习偏科解决办法人在学习的时候是有情绪背景的，而情绪会对一个人的思维和行为会产生单向性的推动作用，既消极情绪会让人产生消极的思维和行为，而积极情绪则会让人产生积极的思维和行为；积极的情绪，还会让身体产生一种激素，这种激素会激活大脑细胞，让记忆力增强，思维变得敏捷，思路变得清晰，学习效率提升5-50倍，所以，一个人的情绪基调，决定着他思维和行为方向以及学习效率的高低。
2、条件性情绪反应原理
一个人不管是在轻松愉悦的情绪下学习，还是在焦虑、厌烦的情绪下学习。在哪种情绪状态下学习时间长了，学习偏科解决办法就容易与哪种情绪建立起条件反射：一想到学习就高兴，或者一想到学习就痛苦、厌烦。
学生对某个科目是偏科还是偏爱都是潜意识的条件性情绪反应，心理过程完全相同，不同之处在于：学习偏科解决办法的学生在学习中伴随、感受到的是焦虑、厌烦的情绪；偏爱的学生在学习过程中伴随和感受到的是轻松、愉悦、兴奋的情绪。
3、后天学习原理
偏科是在以往的学习活动中建立起了消极的条件性情绪反应，是后天学习的过程产生并建立起来的，也可以通过后天的训练加以改变和纠正。在条件性情绪反应里，杠杆解是情绪，只要将学习偏科解决办法过程中的情绪调整好，再将正确的方法和程序性知识输入到当事人的潜意识中，一切问题便可迎刃而解。
4、 对老师授课方式的看法
学校决定换一个老师一定是校领导经过慎重考虑的，必定有他们的道理，校领导站在全局的高度上思考问题要比学生想的更全面、更周到，作为学生尊重和服从学校的安排，安心学习偏科解决办法是最重要的。
每个老师有自己的授课方式，有同学喜欢也有同学不适应，这是很正常的，你不喜欢的老师，学习偏科解决办法她的学生中也有成绩相当好的，这说明不是她的授课方式有问题，而是自己当时的情绪与状态没有调整好，自己开始不适应是因为不熟悉，只要平静、轻松，饶有兴趣的去听课，慢慢就会喜欢的。
5、 知识的补充与调整
学生在学习和做题的过程中需要知识的储备与对知识的应用，元认知理论将知识分为三大类：
（1） 陈述性知识：学习偏科解决办法是关于“是什么”的知识，包括公式、定理、看法、观念等，由于焦虑情绪的影响，小麦、小米在获取和记忆陈述性知识时不牢固、不全面，导致自己在看书时好像懂了，要用到这个知识时却提取不出来，感觉毫无头绪。
（2） 程序性知识：是关于“怎么办”操作性知识，它能够在面临实际问题时自动实现并表现为能力，在认知心理学的知识分类中用C-A产生式来表示，即我一遇到这样的情景就会怎么去做的程序。小麦和小米在遇到自己不喜欢的学科时，她们大脑里运行的程序是消极、无效的，既焦虑、厌烦，然后拖拉、磨蹭，再自责、自罪，这一切都是自动运行的，学习偏科解决办法没有元认知的智慧的监管很难觉察，或觉察到了也调控不了。
（3） 策略性知识：是程序性知识的一种，专门用于监控人的思维和其他心理活动、指导解决问题的过程，策略性知识运行引起的活动不再是潜意识行为，而是自觉的意识行为，因为这个活动过程中，意识参与了监控、调节和指导。也就是一个人在解决问题的过程，学习偏科解决办法采取的方法是否合理、有效，意识要随时监管与调控，如果没有优质的策略性知识，往往导致长期处于无效的行为中而不自知或不作为。小麦、小米都缺乏自我调控的策略性知识，知道自己解决问题的方法无效，却不知如何调整。
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