越来越多的行业关注心理健康
6月上旬，某部水兵心理服务中心举办的“心理健康测评与疏导”培训班圆满结束。接受培训的舰艇军医纷纷表示，经过此次培训，他们学习掌握了很多心理服务招法，对下一步随舰执行保障任务的信心更足了。
近年来，随着海上转型步伐的加快，基层兵的心理特征出现新的变化。海上某水兵心理服务中心着眼形势任务变化，积极开展心理测评、心理疏导、心理教育、心理访谈和心理行为训练，为基层兵提供综合性心理服务。他们根据岗位类别、年龄层次及心理状况等，为水兵量身定制心理服务“套餐”，并及时掌握特殊岗位、重点人员的心理状况，先后为1.5万余人次开展心理培训，对5万余人次进行心理测评，受到广泛好评。此外，他们突出抓好舰艇军医和思想骨干队伍建设，取得明显成效。
据了解，该中心拥有专业心理咨询师10人，设有心理访谈室、心理行为训练室、沙盘游戏室、音乐放松室等8个专业心理服务室，配有智能呐喊宣泄仪、智能宣泄仪、团体训练包等器材。
“为基层兵建设心灵的港湾，是我们不懈的追求。”该中心领导介绍说，他们将不断完善制度机制、创新服务模式，推动心理卫生工作迈上新台阶。
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你若睡好，就是晴天
2016年3月21日为世界睡眠日，中国睡眠研究会睡眠障碍专业会宣布今年中国的睡眠日主题为“美好睡眠，放飞梦想”。为了提高公众对健康睡眠的意识，及睡眠医学的普及与推广，推动睡眠医学的繁荣与发展。
睡眠障碍的原因有多种多样的，工作压力、生活压力、自身的焦虑甚至日常生活中都会导致睡眠质量不高的因素。
去见专业老师进行疏导有点小提大作，而 音乐放松椅、心理沙盘游戏，智能互动宣泄仪、硅胶宣泄人通常是心理疏导室常备的疏导仪器。
对于心理沙盘、宣泄类仪器，很多女生不喜欢，所以欣荣科教向广大女性同胞推荐音乐放松椅，在闲暇之余听听音乐，给紧绷的神经放个假。
淮安市欣荣科教设备有限公司简述心理设备厂家胪陈心思——一定要操控生气
有人专门对生气作过研讨，定论令人吃惊，大家日常日子中所生的气，大多是不应生的气。以下无妨略举数端：
1、他人无意或在不得已的状况下“冒犯“了你。如在马路上被撞，公共汽车上挨踩，饭馆用餐时服务员失手弄脏了你的衣服等等……这些都归于不应生的气。
2、非正常人或非正常状况的某些事。如人在患病或心理不健全时，或酒后，或极度愤恨时，言行容易失常，常会“狗血喷头“损害他人自尊心或做了损害他人的事.
3、微乎其微，鸡毛蒜皮般的小事。如买生果少了几两，爱人烧糊了饭，孩子失手打坏了东西等等，这类工作都不值得生气。如为这些小事生气，你应当平心静气供认自个的缺陷：饭量太小。
4、谣言、传言、道听途说，不必去听它，听到了也不行轻信，更不应因之而生气。对传言首先要合理对待和考虑一下，向你传达道听途说的人出于何种动机?他与被揭发者何种联系?可靠性有多大?再说，皇帝还有人背面骂三声呢，即便背后被人议论几句又有什么大不了的。为它生气，纯属“用他人的过错来惩罚自个“，是很傻的，为智者所不为。上述种种都是不应生的气。如果每个人在生气开始时就按以上分类认真地思索一下，一定会发现，绝大多数是不应生的气，这么，气自然会很快消除。
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