音乐放松椅包含很多种，下面为你介绍一款常见的标准型音乐放松椅。

  标准型音乐放松椅介绍：

　　产品尺寸：长(L)105CM×宽(W)90CM×高(H)105CM(椅背收起)

　　长(L)170CM×宽(W)90CM×高(H)60CM（椅背展开）

　　产品重量：净重：45KG；承载量：100KG

　　电源：220V（50Hz）

　　产品系统组成

　　1.独立电动控制系统：音乐椅靠背、腿部电动控制设计，靠背100度-180度，腿部90度-180度任意调节。

　　2.数字播放系统：15寸超大液晶播放器，无线遥控器，支持音乐、心理图片、心理文章、心理电影等多种格式文件。

　　3.音乐放松系统：专业减压、放松、睡眠系列音乐包。

　　4.播音系统:内置日本山水高品质音响。

　　5.存储系统：随机配备8G存储卡，支持SD卡及USB存储设备等。

　　6.头等舱设计开发的进口小牛皮座椅

　　7.音乐放松书籍1本

　　8.内置视听资料：含专业心理音乐、专业心理图片和专业心理视频的SD卡（8G）1张

　　9.视频：睡眠用摇摆钟视频、鼻腔放松，肌肉放松，呼吸放松等放松训练教学视频、经典眩晕视频；太空瞎想视频

　　10.放松音乐：公司独有的中医五行身心放松音乐、音乐放松诱导训练（可以不在心理老师指导下用来自我睡眠放松）、α波脑电波同步音乐放松、纯音乐放松训练， 专业合成a波、放松指导语、大自然声，中国风音乐，国外放松音乐等，

　　11.放松图片：错觉图，不可能图，多角度图

　　具体配置

　　一、进口小牛皮电动音乐放松椅1台，（可电动调节坐姿100-180度）

　　二、内置知名品牌音箱1套，（可以任意调节音量大小）

　　三、十五寸液晶显示器1个，（可播放图片、视频、音乐）

　　四、8G储存卡1张，（存放大量专业心理音乐、图片、视频）

　　五、显示器支架1个，（可任意方向调节）

　　六、无线遥控器1个，（内含遥控器专用电池）

　　七、音乐指导书籍1本，（中国心理学会推荐书籍）

　　八、专业音乐减压放松光碟1张

　　九、工具包1个

    近日在朝阳区桂林街道西康路西社区一个30平方米的房间里，摆着两个沙盘，橱柜上还摆满了各式各样的玩具模型，有人像、动植物以及各类建筑等等。这个看起来有点像儿童玩具房的地方，其实是社区新推的心理健康“沙盘疗法工作室”。

     朝阳区桂林街道西康路西社区社工服务站开始利用“心理沙盘”开展心理咨询活动，为居民减压，受到广大居民的欢迎。

     “沙盘疗法工作室”布置得简约而温馨，靠近墙面的一排柜子上面摆满了各种各样的玩具模型，有相拥的“夫妻”、身披龙袍的“皇上”等人物，有茶具等生活用品，有楼盘、房屋等建筑，还有形态各异的动植物。这些玩具不是拿来玩，而是拿来摆的——房间中央就有两个沙盘，有需要心理服务的居民进来之后，社区心理咨询师会先请他们挑选模型，在沙盘上随意摆出一些造型。

      “别看摆沙盘看上去像做游戏，其实很多人在选择、搭配的过程中，都不自觉地透露自己的内心活动。这个内心活动，由专业的心理咨询师免费为居民进行分析。”社区工作人员告诉记者，社区利用心理沙盘为居民进行心理咨询活动，目的是为居民减轻工作和生活中的压力，让他们的心情更加轻松，身心更加健康，使居民更加精力充沛地融入到工作生活中去。

中、高考在即缓解压力有妙招，莫带孩子乱投医

    随着时间的流逝，很快又到一年一度的中、高考时期，许多考生会出现睡眠障碍、焦虑、紧张等考前综合症。

    不仅家长着急，学校也跟着着急。

    成绩很重要，孩子们的身心健康更重要。

　据了解，考前的紧张气氛对每个考生都是一种无形的压力，导致他们出现不同程度的焦虑情绪和考前综合症。为更好地让考生调整心态，各学校依托心理咨询室，通过心理辅导增加考生信心，并针对考生压力逐渐增大、出现焦虑等情绪，选择不同的方式帮助他们减压。

    许多学校开始安排心理老师到辅导室值班，对前来咨询的学生进行个别辅导，通过