1.茶包敷眼
将两个使用过的茶包放入冰箱内冷藏，取出后敷在眼皮上，闭目休息数分钟，可使双眼肌肤得以舒缓。
2.白嫩口唇
要去除唇部的死皮，令双唇细嫩，可用白糖轻轻擦在嘴唇上并按压，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，能有效去除死皮，最后涂上润唇膏，就能放心睡觉啦！
3.颈部按压
颈部的细纹会出卖你的年龄。不妨用滋润性的乳液或乳霜按压颈部，涂乳液时要轻轻按压，促使颈部肌肤吸收养分。
夜间保湿滋养法
4.补充水分
临睡前，若感到皮肤干涩，可在脸上和颈部喷上含薄荷精油的水，它具有滋润作用；如果皮肤很干燥，可以反复喷几次。不过临睡前别喝过量的水，否则起床后会双眼浮肿！如果真的很口渴，只需一小杯开水即可，若喝了太多的水就尽量不要立刻上床睡觉。
5.“油”润全身
想要舒缓肌肉压力，可将按压油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按压直至其被皮肤吸收。为了避免按压油弄脏睡衣，最好换上旧衣服再去睡觉。
6.滋润双手
不一定只有在冬季才经常涂护手霜滋润双手，睡觉前做手部护理效果会更好，因为肌肤可以得到一整夜的滋润。冬瓜腩消脂wan http://www.sdjnlj.com编辑
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