2016/2/15 9:28:00 来源： 北京迪通恒业科技有限公司
这款红豆薏米豆浆，是所有虚胖认识要关注的减fei美食，红豆能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
红豆薏米祛湿减fei豆浆的做法步骤
1. 红豆、薏米用水淘一下，然后以恰好没过食材的水浸泡8~12小时。
2. 冬瓜皮和西瓜皮洗净，外面的老皮一定要留下，可以带一点瓤。
3. 冬瓜皮和西瓜皮都切成拇指大小的块儿，各7~8块儿。
4. 将食材放入豆浆机（泡红豆和薏米的水也要倒入），加水至水位线，就可以开始打豆浆了。
小贴士
食材的量，要以豆浆机的水位线来决定，红豆和薏米要1：1，冬瓜皮和西瓜皮也要1：1。
我所发的食谱，水位线要求在1100~1300ml左右。
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